25w3day 予定日まであと102日。 もうすぐ100日切るよ〜┣¨キ(*ﾟДﾟ*)┣¨キ 【合計193kcal】 ・シャトレーゼ/スイートポテトパイ→193kcal ・むぎ茶→0kcal

22w5day チョコを目一杯食べたい衝動が... 今日の間食【合計182kcal】 ・成城石井/トイレルミックス(カルシウム)→113kcal ・ミックスクラッカー10g→44kcal ・カフェラトリー(芳醇ゆずシトラスティー)→25kcal

19w1day むくみが酷くて2日間おやつ無しで過ごしてました( ˃ ⌑ ˂ഃ ) ストレッチとマッサージとかなりの減塩が効いてすっきり♪ 今日は間食でも食物繊維とっていきますよー！ 今日の間食【合計151kcal】 ・SOYJOY(アーモンド&チョコレート)→145kcal ・コーヒー…

18w3day 今日の間食【合計170kcal】 ・満月/阿闍梨餅→122kcal ・GODIVA/ダークチョコレートガナッシュ→45kcal ・緑茶→3kcal

18w1day 今日の間食【合計152kcal】 ・素焼きミックスナッツ10g→69kcal ・リンツ/リンドール(エキストラビター)→77kcal ・コーヒー(ブラック)→6kcal