2021-03-15 おやつ 間食 間食(150〜199kcal) 22w5day チョコを目一杯食べたい衝動が... 今日の間食【合計182kcal】 ・成城石井/トイレルミックス(カルシウム)→113kcal ・ミックスクラッカー10g→44kcal ・カフェラトリー(芳醇ゆずシトラスティー)→25kcal