ゆきまるDiary

子育て&妊娠中の事と、趣味のあれこれを記録してます

おやつ

19w1day

むくみが酷くて2日間おやつ無しで過ごしてました( ˃ ⌑ ˂ഃ )

ストレッチとマッサージとかなりの減塩が効いてすっきり♪

 

今日は間食でも食物繊維とっていきますよー!

 

今日の間食【合計151kcal】

SOYJOY(アーモンド&チョコレート)→145kcal

・コーヒー→6kcal

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