21w1day 急に体重が増え始めた...？！ 今日の間食【合計113kcal】 ・成城石井/トイレルミックス(カルシウム)→113kcal

20w5day(3月1日分) 最近外出が多くて間食の時間が取れない日が多い... 今日の間食【合計118kcal】 ・無糖ヨーグルト+ブルーベリーソース→42kcal ・グレープフルーツ(ルビー)→76kcal